女性的生殖能力是有周期性的，在不同的时间点，女性的生殖系统状态也会有所不同，因此，选择适合的受孕时机对于想要怀孕的夫妻来说非常重要。
一般来说，女性最佳的受孕时机是在月经周期中的排卵期。排卵期是指女性每个月卵巢中排出成熟卵子的时间，只有在这个时间段内，女性卵子才能与男性精子结合，从而受孕。
正常情况下，女性的月经周期是28天左右，排卵期一般在周期的第14天左右，但由于每个女性的身体状况和生理周期都是有特点的，因此，精确定位排卵期是非常关键的。
目前，常用的方法包括测量基础体温、验孕棒检测LH值、避孕环检测等。这些都可以帮助女性更准确地预测自己的排卵期。
除此之外，女性在进行备孕期间还需要注意以下几点：
1.保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适当运动、规律作息等。
2.避免紧张、焦虑等负面情绪的影响，可以通过冥想、瑜伽等方式进行放松。
3.尽量避免过度劳累和长时间的工作压力。
4.少吃刺激性食品，如辛辣、烟酒等，以及限制咖啡因的摄入。
5.及时处理身体生理问题，如月经不调、子宫内膜异位等，避免对受孕造成不良影响。
总的来说，女性最佳的受孕时机是排卵期，但要想尽可能的提高成功率，除了时间选择以外，还需要注意自身的身体状况和生活习惯。希望所有想要怀孕的夫妻都能够早日成功。
