青春期是一个人在生命中的一个重要阶段，这个时期，身体和心理上都会发生很多的变化，并且也是一个人性格塑造的关键时期，所以说，青春期是身心转折的契机。
身体上的变化
在青春期，男孩和女孩身体上都会发生很多的变化，比如：男孩的声音会变得更加低沉，会长胡须和阴茎发育；而女孩则会先来月经，胸部开始发育，而且身体轮廓变得更加曲线美。这些变化不但会形成我们永久的身体特征，而且会影响到我们的自信心。
心理上的变化
青春期是心理上发育最为迅速的时期之一。在这个时期，我们会面临种种的挑战，比如需要独立自主，独自面对批评和挫折等等。这些挑战有助于促进我们成长和塑造我们的个性和价值观。
青春期是自我意识和自我认识的时期，我们开始意识到自己的优点和缺点，同时会受到来自他人的评价和期望。这一方面让我们有机会知道自己的长处和短处，另一方面也会带来心理上的压力和困惑。同时，青春期还会带来青春期叛逆和抵触，因为我们在这个时期需要探索自己的身份，需要寻找自己的地位，需要决定自己的价值和信仰。
总结
青春期是身心转折的契机，我们在这个时期不仅仅会面临身体上的变化，还会意识到自己的长处和短处，以及自己希望成为怎样的人。因此，我们需要认真地对待青春期的每一个挑战和机会，以最好的方式来塑造自己的性格和价值观，迎来更好的自己。
