提高睡眠质量，除螨保健要做好！
随着现代生活质量的提高，更多的人们开始关注宜居环境，其中最重要的就是居住环境，而床褥作为人们睡眠的地方，被越来越多的人们所关注，特别是除螨问题。如何有效地解决除螨问题，让人们拥有更健康的睡眠环境呢？
一、清洁床褥
每天起床后，要先将被子拿开，让床用的酵素液完全干透，再开始清理床褥，建议每个月至少清洁2次。首先，拿螨虫专用吸尘器对床面进行吸尘，注意要彻底到位。接着使用高密度螨虫喷雾，对床褥进行喷洒杀菌消毒，再用除螨专用吸尘器将残留物尽可能吸掉，最后使用良好的甲醛清除剂进行空气净化，这样才能保证床褥完全除去螨虫和异味。
二、清洗床单被罩
床单和被罩是直接接触皮肤的东西，如果不定期清洗就容易滋生螨虫和细菌。因此，建议每个星期都要更换床单和被罩，以便保持床铺的清洁。而床单和被罩的清洗需要注意以下几点：既避免磨损，还要杀灭细菌和螨虫。因此，建议使用温和的清洁剂，水温不要过高，否则会破坏被罩和床单的厚度，从而影响保温性能。
三、除湿保持干燥
螨虫是需要湿度高的环境生存的，因此除湿对于除螨至关重要。常见的方式有使用空气净化器和电热除湿器等，同时也要保持房间通风，不要让湿度在屋内聚集，这样能有效地减少螨虫滋生。
综上所述，为了让自己和家人能够拥有更舒适、健康的生活环境，我们必须重视除螨的问题。采取上述三个方面的除螨秘籍，能够保证家人的健康和舒适，让每一个睡眠环境都拥有良好的除螨保健。
