“头伏日”是民间中国传统的一个节气，它通常出现在每年的火祭节之后的第一天。这个节气主要是为了纪念火祭及祈祷丰收而设立的，因为这个时间是农历七月初九左右。由于不同地区和民族有着不同的习俗和传说，因此头伏日在不同的地方可能会有不同的名称和庆祝方式。
据传统习俗，头伏日是每个家庭需要进行清明祭祀的时间。在这个日子里，人们需要把家里的祖先牌位摆放在自家的祭祀台上，然后点香烛并烧纸钱，向祖先们表达敬意和祷告。此外，头伏日也是一个重要的农耕节气，对于农民来说，这一天的到来意味着要开展为期三个月的伏牛耕作，开始即将到来的农业收获季节。
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