孕激素不足是指女性体内的孕激素水平不足以维持正常的月经周期和生育能力，这种情况常常会导致不孕不育的问题。当女性发现自己患有孕激素不足时，应该积极地采取措施来解决这个问题。
首先，女性可以尝试进行适当的休息和减压。长期的工作压力和生活压力可能会导致内分泌失调，从而导致孕激素不足。可以适当地进行放松和休息，避免过度疲劳。此外，可以参加瑜伽、太极等运动，也可以在日常生活中喝一些红枣、黄豆等食物，这些食物都有助于调节内分泌系统。
其次，女性可以进行一些药物治疗。目前有一些促进孕激素分泌的药物，比如促排卵药、黄体酮等。女性可以根据自己的情况选择相应的药物来治疗。
除了药物治疗，女性还可以尝试一些食疗和中药治疗。比如说，可以食用一些含有植物雌激素的食物，比如豆腐和黑豆；也可以配合中药治疗，比如说风寒草药和胎患药等中药。
最后，女性还可以通过一些手术治疗来解决孕激素不足问题。比如说，可以通过输卵管通液、子宫内膜抽取等手术来刺激卵巢的功能，从而促进孕激素分泌。
总之，孕激素不足是一种常见的妇科问题，但是女性可以通过各种方式来解决这个问题。如果您发现自己有孕激素不足的情况，请及时咨询医生，并采取相应的措施来解决。
